髌骨受伤后，做了手术

病情分析：
髌骨骨折一般需要恢复大约3个月时间，如果恢复顺利，会在3个月左右骨折完全愈合，目前可以局部热敷理疗，活动脚趾及踝关节，也可以双腿伸直锻炼大腿肌肉，后期若愈合良好，进一步关节功能锻炼。

病情分析：
您好这位朋友，您的这种情况首先术后需要补充足够的营养吃一些高蛋白食物，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物，在医生指导下做一些恢复锻炼的，祝您健康

病情分析：
你好，从你的描述上看，现在是髌骨骨折术后功能恢复期。注意保暖，不能受凉，加强膝关节的屈伸功能锻炼，预防关节僵硬，切口换药，避免沾水，术后14天拆线。

病情分析：
你好！你描述的情况可以开始练习膝关节屈、伸活动，刚开始如屈伸有困难时应辅以外力锻炼，主要方法有弓步压腿；辅床下蹲；负重伸膝等。一般来说，由于较长时间固定，膝关节存在不同程度的功能障碍，应采取多种形式方法进行锻炼，如主动和被动、床上和床下、器械和非器械等锻炼方法相结合。先由他人帮助屈膝，有一定活动度后改为主动活动。