2018-02-06 5人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:13岁了才一米四五有什么方法能长高,体重是75斤有什么方法可以长高吗?
满意答案
病情分析:
人的身高主要是由先天性的遗传性因素来决定的。建议你参考一下自己父母的身高来预测一下自己的身高。你这个年龄,一般还是有长高的可能的。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,建议平时的话一定要多吃一些高蛋白高营养的食物,每天的话一定要保证牛奶和鸡蛋的摄入,每天的话可以跳高打篮球,一定要坚持。
病情分析:
你好!身高的增长有许多外在的因素,包括父母的身高对孩子的影响。再有平时多进食一些高蛋白的食物,注意补充维生素D和钙剂。还有就是需要明确骨龄是多少,看看身高增长的可能性。
病情分析:
您好,这种情况建议你去测个骨龄,这样更准确判断,身高除了受遗传的影响外,还与饮食,运动有关
指导意见:
平时多运动,多补钙,晚上睡眠质量一定跟上,因为生长激素是在夜间深睡眠状态分泌的
病情分析:
长高的问题您现在大可不必担心,因为您现在正处于青春期,青春期是人体发育的一个高峰,一般女孩子可以发育到18岁左右的
指导意见:
平常建议合理饮食,不要挑食、偏食,在生活上需要多喝奶或者是豆浆等富含钙质的食物,同时需要配合进行适当的体育锻炼,锻炼的时候需要从小量运动开始,避免产生运动恐惧,另外晚上需要早睡早起,不要熬夜