体内湿气重，脸上一直出痘痘

病情分析：
你好，脸上的痘痘是痤疮。与自己的饮食习惯，内分泌有关，生活习惯。

指导意见：
在夏秋交接的时候，湿气比较重。尽量不要多吃上火的食物。晚上不要熬夜，多喝温开水。适量的运动。多吃一些水果蔬菜。希望我的回答对你有所帮助。

病情分析：
你的情况是反复出现面部的青春痘，同时有便秘，可能和这个有关系的，需要进一步的治疗。

指导意见：
建议多喝水，饮食忌油腻，忌辛辣，多吃蔬菜水果，适当运动，保持大便通畅，建议使用黄连上清胶囊，乳果糖口服溶液治疗。也可以使用中药调理治疗。保持睡眠充足。