怎样的皮肤变得白？然后水润

病情分析：
人体皮肤的颜色跟周围的环境和个人体质有直接的关系。

指导意见：
通常情况下，多吃一些绿叶蔬菜，避免强烈的紫外线照射，会使皮肤变白。您可以借鉴一下这些

病情分析：
你好，根据你描述的情况。你的皮肤变黑了，想变白，心里很着急。

指导意见：
其实最简单的方法是少见阳光。出去也戴帽子。少吃辛辣刺激的食品，多吃一些新鲜蔬菜和水果。

病情分析：
您好，根据您的问题描述，您的情况考虑是晒黑了皮肤。

指导意见：
治疗参考：您是想不用任何治疗，也不需要上医院检查，使皮肤变白，多吃蔬菜水果。不要晒太阳。慢慢会变白的