我大腿在训练的时候轻微拉伤了

病情分析：
你好，你描述的情况腿部肌肉拉伤，24小时之后可以进行热敷、理疗、按摩等物理治疗，同时注意休息，避免过度剧烈运动，希望对你有帮助。

病情分析：
您好，很高兴为您解答，根据您描述的情况考虑，腿部拉伤首先要排除一下是韧带拉伤还是肌肉拉伤，建议您到医院进行检查诊断，以免延误病情造成更严重的伤害，要注意休息，不要过度劳累

病情分析：
你的情况考虑是外力导致局部软组织挫伤引起的肿胀疼痛的情况。

指导意见：
建议拍片检查一下，口服扶他林，裸花紫珠片，外红花油外涂等，日常避免剧烈运动

病情分析：
你好，肌肉的部分拉伤，需要休息一段时间，避免剧烈运动，给他一个愈合恢复的时间，可以局部暂时冷敷，再结合云南白药气雾剂，消肿止痛酊试试，需要休息，不然会反复疼痛。考级下次也可以考的，身体最重要。