每天上班作息是晚上11~12点睡觉

病情分析：
根据你的描述每天上班作息是晚上11-12点睡觉，早晨7点半起床，临床考虑睡眠比较晚，建议在10点之前睡觉

指导意见：
目前一方面考虑和工作疲劳睡眠不足有关系，另外和艾司唑仑也有影响，建议调整作息，根据病情予以判断停用艾司唑仑

病情分析：
你好，这个根据你的描述考虑你的情况是服用艾司唑仑这种药物所致，这个药物服用后常引起第二天嗜睡、乏力、没精神。停用这个药物吧。

指导意见：
每天11~12点睡觉这个时间点太晚，建议还是往前提前一点到9天左右睡觉比较好。平时注意规律作息。适当多参加体育锻炼有助于改善睡眠。

病情分析：
你好，从你描述的睡觉时间和起床时间看，这样的作息规律很不正常。

指导意见：
你吃的药物有镇静安神作用，可能会使人白天精力比较差，注意白天多运动，尽量减少休息时间，晚上十点半之前准时睡眠，有利于睡眠充足，白天精力旺盛。