因为耳膜内陷了，所以把擤鼻子的方式改成吸进嘴里最吐

病情分析：
亲，根据你所描述的情况，这种方式对咽鼓管是没有多大影响的，不要过于紧张

指导意见：
建议:放松心态，合理安排作息时间，不要熬夜，适当锻炼身体，增强体质，注意口腔的清洁卫生，祝早日康复

病情分析：
你好朋友，这种方式也可以的，但是对后鼻腔里的鼻腔分泌物才有效

指导意见：
但是对你的耳膜内陷问题是否能够缓解，暂时无法评测，需要后期继续复查才行。