对于白癜风预防该怎么做啊？

病情分析：
白癜风属于难治性疾病，易扩散，需长期坚持治疗，建议您去正规医院皮肤科，积极配合治疗，合理用药，平时饮食宜清淡，忌辛辣刺激性食物和含丰富维生素c的食物。同时加强体育锻炼，穿宽松舒适的衣物，谨防外伤，夏日勿阳光暴晒。

病情分析：
白癜风患者要保持乐观的心态，减少悲伤，紧张，压抑的情绪。避免受到外伤。增强免疫力，多食新鲜清淡的绿茶多食豆制品，猪肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海产品，和富含维生素C的食品，如西红柿，山楂，等酸类水果饮料。如果有发现身体部位出现白斑的，尽早去治疗，以免贻误病情，不可抱着侥幸的心理对待。
白癜风必须要专病专治，经过科学系统化、规范化的检测，确定病情，查明病因，从根源入手针对性治疗，建议您一定要选择正规的白癜风专科医院进行检查以及治疗。白癜风专科医院，医疗团队雄厚、医疗技术精湛、医疗设备先进，可以针对不同患者制定一对一的诊疗方案。

病情分析：
对于白癜风的预防：
1、心理方面，要保持愉快的心情，远离各种可引发精神刺激的人或事，维持心理的稳定和平和。2、饮食方面，要注意饮食规律，保证营养的充足吸收，多吃一些富含酪氨酸以及微量元素的食物，例如动物肝脏、新鲜蔬菜、坚果、豆类以及豆制品等。
3、皮肤方面，要多注意皮肤保养，避免皮肤出现外伤、烫伤、刮伤等外部损伤。日常穿衣要宽松，不可过紧以免影响皮肤微循环障碍而影响黑色素的合成，引发皮肤白斑的发生。