医生，我每天手脚冰凉

病情分析：
您好！根据您的问题叙述情况，考虑您有缺铁性贫血的症状，建议您检查血常规，血红蛋白是否正常，建议您清淡温热饮食，胃寒是需要日常饮食注意，慢慢养的

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析。这种情况多考虑为体质虚弱，建议喝点生姜红糖水，晚上用生姜煮水再放些盐泡脚，尽量多泡久些，同时多吃蔬菜和水果，多锻炼身体，增强体质。

病情分析：
你好。根据你所描述的这个情况，可以口服安神的帮助睡眠。

指导意见：
建议你平时注意多休息，避免熬夜，过度劳累，适当的锻炼身体，增强个人体质。

病情分析：
你好，根据您的叙述。手脚凉腰酸痛。有可能是气血虚，腰肌劳损或者腰间盘突出引起的。

指导意见：
建议您适当有些运动，可以看一下中医，补充气血喝点大枣水。调理睡眠可以口服谷维素。