我16岁，手淫两三年了

病情分析：
你好，你现在正处于青春年少的年龄，正在生长发育，建议你及时戒除手淫，防止前列腺阴茎充血，引起前列腺炎以及阳痿早泄，包皮过长需要每天翻开包皮进行清洗，防止包皮垢堆积引起龟头炎。日常可以多吃富含优质蛋白食品，包括牛奶，鸡蛋，瘦肉，和新鲜瓜果蔬菜，适当的进行体育锻炼，促进自身生长发育。

病情分析：
您好，首先不建议短时间内多次手淫的。这样子会影响你婚后正常性生活质量。

指导意见：
如果有包皮过长的话还是建议您到医院？需要包皮切除手术的，这样子有可能会减少您以后感染的机会

病情分析：
你好！根据你的描述手淫是年青人释放性压力的途径，如果是一个很正常状态下的手淫，不会引起任何的疾病，但手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制。频繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，早泄等，而对心理上的危害超过对生理的影响。建议自觉抵制诱惑，避免看或听有性刺激的书刊、音像，净化身边刺激源，对于手淫适可而止，即不会造成伤害。

指导意见：
建议:注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。加强营养，注意锻炼身体。