2018-02-07 6人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:小学5.6年级就是150㎝,现在都上高三了,还是150㎝,一点都没有长高,怎么样才能长高。
稍微有点偏胖
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病情分析:
你好,可以去医院检查一下骨龄,要注意饮食,少食油腻煎炸的食物,不要吃的过多过饱,要多吃水果蔬菜,多锻炼身体,多做运动,保持有充足的睡眠,
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病情分析:
你好,根据你提出的问题做出如下回答,如果想达到长高的目的,建议您适当的进行体育锻炼多做拉伸动作,弹跳动作多吃一些含钙较多的食物,这样能够促进,您的个头生长,与此同时,一定要增加营养的摄入包括多做一些户外运动以及将,水果多吃一些!身高也会受到遗传因素的影响,建议你也不可以强行的进行增高!
病情分析:
你好,根据你所描述的情况。有可能是自身生长发育的问题,或者是父母遗传基因所导致的。建议应该多进行锻炼,多吃优质蛋白食物补充钙质。
病情分析:
你好,身高与遗传,营养,运动有很大关系的,而且需要不定时的补充上钙片,所以我建议你多参加一下爬山,跑步,扒单杠等运动,有可能会改善升高的
病情分析:
就目前症状来看,通常身高和遗传基因,平时的营养以及锻炼都有关系。缓解方法平时注意休息,多吃含钙的食物,多吃水果蔬菜,比如苹果脐橙,草莓牛奶鱼等多做引体向上的动作,比如弹跳,跳绳,单杠等。最好去医院检查一下激素水平,以及骨龄测定。