嗯。我失眠五天了。老睡不下

病情分析：
建议你睡前用泡脚药泡泡脚，坚持一段时间会有效果；睡前听一些利于睡眠的舒缓的音乐；可以服用谷维素和维生素，帮助你调节身体，促进睡眠；养成好习惯，形成规律的出口我作息时间，睡前不要喝浓茶，咖啡和酒，也不要吃辛辣刺激性的食物，尽量少喝水，可以喝一杯牛奶。

病情分析：
你好，出现这种情况可能是出现失眠、神经衰弱等情况所造成的上述不适症状，需要及时的进行对症治疗。

指导意见：
在出现这种情况之后，可以及时的选择使用药物进行对症治疗，可以选择使用谷维素、柏子养心丸等药物进行对症治疗，促进症状的缓解恢复。

病情分析：
你好结合具体描述，有引起失眠多是受一些情绪精神压力等影响引起，需要多注意，

指导意见：
建议这样情况还有引起盗汗，而且胸口不适，持续引起需要去医院鉴别检查看看，心电图，甲功能五项等，应该是偶尔情况，持续引起失眠可以配合谷维素，维生素b1等调节，

病情分析：
你好，根据你的情况分析，失眠五天，感觉冷，胸口难受，应该去医院检查一下。

指导意见：
建议你去医院做心电图，根据检查结果对症治疗，平时注意避免劳累，避免受凉，不熬夜。