我六月份手腕扭伤，拍片说骨头没事

病情分析：
你好，很高兴为你解答。骨膜损伤，也是需要一段时间才能恢复的。

指导意见：
你可以口服舒筋丸或者是独一味胶囊。另外可以采取物理治疗方法，比如。中频微波、激光等、疼痛部位一定要保暖。

病情分析：
这位朋友，根据你所描述的这种情况，损伤已经半年多了。

指导意见：
建议你注意局部保暖，不要受凉。也可以寻找中医针灸治疗，同时可以找中医大夫开一些活血的洗剂，每天烫洗。

病情分析：
你好！骨膜损伤是指骨表面除关节以外所被覆的坚固的结缔组织包膜的损伤。

指导意见：
建议注意休息保暖，少活动，平时局部热敷，适当做功能锻炼，慢慢会恢复正常的。不吃辛辣刺激性食物。