脸变黑了，而且看起来好老
2018-02-08 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：脸变黑了，而且看起来好老，脸粗糙，看起来没精神，改怎么办啊。
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- 张秋波 医师
- 咨询：30382人
病情分析：
你好，根据你的描述，你的这种情况，休息不好，营养不均衡有可能出现的。
指导意见：
建议平时要适当休息，避免劳累。多吃一些优质蛋白的食物，肉类鸡蛋豆类，牛奶。少吃辛辣刺激性食物
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2018-02-08 14:10
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