2018-02-08 8人回答
性别:女年龄:34岁
健康咨询描述:我轻微焦虑,神不定、搓手顿足、踱来走去等表现、小动作增多,轻微焦虑症如何治疗?
想得到怎样的帮助:轻微焦虑症如何治疗
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病情分析:
您好,心理治疗是指临床医师通过言语或非言语沟通,建立起良好的医患关系,应用有关心理学和医学的专业知识,引导和帮助患者改变行为习惯、认知应对方式等。药物治疗是治标,心理治疗是治本,两者缺一不可。
指导意见:
轻度焦虑症,吃怡诺思,要吃最少一年精神类药物,不能随便停药,需要定期复查调整药量,症状好转后停药,会导致再次用药效果变差
病情分析:
你好,根据您提出的问题做出如下回答,轻微焦虑症是属于心理障碍的一种,建议您还是先不要通过药物进行治疗,自我克制,多和他人沟通和交流,放松自己的心情,通过物理疗法来更改,改自己的,焦虑症,如果仍然不能够有效控制,那么建议您通过药物治疗
病情分析:
根据你的描述,患有焦虑症建议应及时前往正规医院精神心理科就诊,结合您的具体情况给予相应的心理疏导治疗。平时要注意养成良好的生活习惯和作息时间,学会调节好自己的心态,不要有过重的心里压力和紧张情绪,可以进行适度的运动,放松自己的心情,多和家人朋友交流沟通及时发泄自己内心的负面情绪。合理安排作息时间,不要过度劳累,避免熬夜。要戒烟戒酒。