经常熬夜，睡得比较晚

病情分析：
像您这种情况来说近期要注意清淡饮食，配合后期保证充足的休息睡眠时间

指导意见：
近期要注意清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意休息，不能熬夜，

病情分析：
你好，根据你说的情况，17岁经常熬夜，脸上有斑，这是非常正常的事情，也上长班，其中的原因就是熬夜。

指导意见：
你如果要想改变的话，那么就要改变，你不要经常熬夜，还有就是睡眠一定要保证，这样就会慢慢的消失。

病情分析：
你好，脸上有斑跟长期熬夜内分泌失调有关，尽量多吃点新鲜蔬菜水果。

指导意见：
平时不要在阳光下暴晒，可以使用美白护肤品，多吃富含维生素C的食物，规律作息不熬夜，少吃辛辣刺激性食物。

病情分析：
你好，你说的情况和你的生活习惯以及饮食习惯有直接的关系

指导意见：
建议您尽量不要熬夜，要保证每天的睡眠时间。平时要多吃水果蔬菜，如果不喜欢吃水果蔬菜那么可以多喝一些果汁