2018-02-08 9人回答
性别:男年龄:12岁
健康咨询描述:我弟弟12岁,80斤,想减到70斤,我们让他早餐吃卖片,中午吃八成饱,晚餐少吃肉,吃青菜吃饱去,半小时后出去慢跑,喝酸奶,这样的方案,他减得了吗?
满意答案
病情分析:
你好,根据你所描述的问题,一般情况下不建议未成年人盲目减肥
指导意见:
未成年人正处于身体生长发育阶段,不建议盲目减肥,如果体重超重,可以适当调整饮食结构,适当增加体育锻炼,千万不要盲目节食减肥。
其他答案 (8)
病情分析:
你好,这个年龄不建议减肥,因为还处在身体发育的阶段
指导意见:
这个方案可以减肥。避寒保暖,禁食辛辣刺激性食物,丰富饮食,作息规律,保证充足睡眠。加强体育锻炼
病情分析:
你好!根据你的描述,这样的办法是不对的,减肥要有合理的办法。不能单纯的用节食来减肥。主要是合理饮食和和运动!节食会影响孩子的发育!孩子正处于发育期!祝你健康,
病情分析:
你好,如果能做到,我认为还是能减掉的,但是减肥需要长期坚持,12岁的孩子饮食这样单调,要考虑营养和生长发育问题,建议咨询营养师。
病情分析:
12岁的男孩子,自己的身体还是处于生长发育的时期,最好做做运动减肥的比较好的
指导意见:
出现这样的情况建议你平时的时候注意做好防护的,最好是运动减肥的比较好的,。