我十岁了，今年要满80斤了

病情分析：
适当控制饮食，特别油脂高的食物，加强运动，是可以瘦下来的。

指导意见：
少吃多动是减肥永恒的真理。不过你正在长身体，注意营养的均衡吸收，不要吃零食及高油高脂食物，多运动，选择自己喜欢的体育运动，长期坚持。只要坚持，相信你一定能健康的控制体重。

病情分析：
你描述的情况如果高有超过150是不会胖的，不要节食的，避免节食影响身体的正常生长发育。

指导意见：
建议你平时要多运动，如跑步，打球，游泳等，加强营养，多吃含蛋白质，维生素高的饮食。

病情分析：
你好，根据你描述的情况看，现在年龄十岁，如果身体高度在1米5左右，体重还算正常。

指导意见：
现在是青春期发育期间，不能过度的减肥，可以通过多吃蔬菜水果的稍微控制体重，嗯，不过瘦肉还要适当的吃，因为是身体增长的关键。

病情分析：
你好，很高兴能够为你解惑，请问你平时饮食喜欢吃什么？

指导意见：
你好，根据你所描述的情况，建议多运动，不要吃太多肉，一天一包奶，不多喝