15岁开始手淫现在精神很差嗜睡眼睛无神黑眼圈消不了

病情分析：
从你的描述来看，考虑和过度的手淫，再加上平时饮食不均衡，压力太大，睡眠差，缺乏运动等引起的症状，目前建议，平时注意休息，保持心情舒畅，同时多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白，比如苹果，青菜，牛奶等，而且都参加会的有氧运动，比如打羽毛球，跑步等，可以做眼部的热敷和按摩，通过调理观察一下。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，结合你所述说的情况，需要及时戒掉手淫。

指导意见：
结合你的情况，建议及时戒掉手淫平时不要刺激勃起，按时休息别熬夜，适当运动锻炼身体，饮食营养均衡调理一段。

病情分析：
你好根据你的情况，首先戒掉手淫，配合中药治疗和生活习惯的改变。

指导意见：
养成良好的生活习惯，保持积极乐观的心态，注意休息，避免劳累，避免情志紧张，配点中药治疗。

病情分析：
你好，很高兴为你服务，你这种情况已经造成的肝肾亏虚。

指导意见：
你好，你可以吃些金锁固精丸和知柏地黄丸，平时不要熬夜，注意适当的运动，戒掉手淫的习惯