站时间长和睡觉时间长腰疼

病情分析：
你好，你上面说的病情，要考虑两个方面的问题，首先腰痛，腰部直不起来的感觉，要考虑的是腰肌劳损或者腰椎间盘突出这类的问题，需要到骨科就诊检查一下。至于4毫米的肾结石，是比较小的，一般不会引起明显的临床症状，建议可以观察为主

病情分析：
您好，很高兴回答您的问题。您站时间长或者睡觉时间长会腰痛，这说明你的腰部有问题，肾结石一般不会引起这种症状，它会引起肾区疼。建议到医院去做个ｃｔ检查腰椎有无问题，平时要注意站姿和坐姿注意休息与饮食

病情分析：
你好，这些多与你过去自身饮食生活诸多内外因素的影响，导致的肾结石，和肾虚等有关系表现的一系列不适

指导意见：
及早的找中医看看，开点自然的中药，尿石排石汤治疗下，慢慢的排出结石，调理肾气，逐步的恢复健康了，供参考

病情分析：
你好，根据以上提供的情况，考虑你是属于腰椎病变可能性大，与小结石关系不大。

指导意见：
建议你去正规医院的骨外科检查诊治，做腰椎CT和体检，明确诊断后再进一步治疗。