睡觉时间长，醒来是很晚
2020-07-04 2人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：进几个月，一躺下床，就睡着了，而且醒来时间很晚，醒的时候全身很累，累的又想继续睡下去
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满意答案
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- 张建环 副主任医师
- 忻州市中心医院
病情分析：
你近几个月来，一躺床上就睡着了，而且睡眠时间长，醒来感觉全身很累。首先你睡眠质量怎样？有没有打鼾等？除过这个身体还有什么不舒服？建议化验血常规，如果没有贫血等，建议按时作息，该睡睡，该起床时起来，适当锻炼改善症状。
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2020-07-04 16:37
其他答案 (1)
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- 陈明慧 护师
- 辉南县中医院
病情分析：
你好，根据你描述的情况，你先好好休息休息，观察看看，如果症状不缓解，去医院喝点中药调理调理
指导意见：
建议你平时避免着凉，注意保暖，预防感冒，不要吃太硬太饱，避免辛辣刺激食物，适当的锻炼，争强体质
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2020-07-04 16:29
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