2022-06-26 2人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:二十天左右了,在放假开始,睡眠时间过长,午睡都是两个多小时,并不是身体需要休息,这种睡觉很不自然睡醒会很口干脑袋会像充血一样。并且这种不自然睡觉中途我很难醒来,甚至我经常有意识得坐起或者下床,都抵抗不了睡着。
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病情分析:
睡觉的中途特别容易男性,而且睡觉的时间比较长,真的会出现这种状况的话,一般人的体质是有关系的,象体质比较虚弱,比如像有肾虚的患者,往往会引起你目前所陷入的症状,也建议您在平常的时候去提高自身的免疫力,去调整自己的体质
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病情分析:
你出现这些症状主要是放假以后才开始出现的。像这种主要是因为你原来的睡眠规律突然的被打乱而导致的睡眠障碍,建议你再像以前的作息规律一样睡眠,不要老是关注这种症状,养成良好的休息睡眠规律,一定多找一些感兴趣的事情去做,最好能做一些户外的运动,使大脑保持清醒。最好能让睡眠科的医生实际的看一下。必要的时候进行对症治疗。