2018-02-09 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:持续一个月晚上睡觉入睡困难每晚总是醒四五次,睡眠很浅,喝了安神补脑液也没有效果
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病情分析: 引起失眠的原因有很多,脑神经紊乱以及心理压力过大,建议适当的放松心情,不要压力过大,目前可以服用一些营养神经养血安神的药物进行缓解!建议睡觉之前喝一杯热牛奶有助于缓解睡眠,平时适当的锻炼身体提高抵抗力,增长体质。
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