2018-02-09 5人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:不规律的生活习惯会影响寿命吗?比如这两天我6点起床,1点睡觉。后两天我9点起床,11点睡觉。或者又过两天我通宵不睡
满意答案
病情分析:
你好,生活不规律可以导致身体素质下降,引发疾病发生。
指导意见:
建议合理膳食,均衡营养,适度进行体育锻炼,提高身体素质,减少疾病发生的可能
其他答案 (4)
病情分析:
你好,如果偶尔的出现以上的情况,是没有什么大问题的。
指导意见:
你说的这情况是会不会有影响寿命的,但是如果睡眠不规律的话,可能会引起身体的其他方面的问题,比如内分泌失调等
病情分析:
你好,根据你提供的生活习惯不规律,会引起身体抵抗力下降。
指导意见:
你好。根据你提供的不适症状。长期生活习惯不规律会影响体质,进而影响寿命。
病情分析:
你好,你这样的生活习惯肯定不好的,时间久了会造成生物钟紊乱,植物神经功能失调,致使神经系统、消化系统、心血管系统等都会受到影响,这样的健康状况会引起许多疾病。
指导意见:
建议你养成规律的作息时间,多参加体育锻炼,保证充足的睡眠、合理的营养、阳光的心态,这样才能精力充沛,做到学习好、工作好、生活好。希望对你有帮助。
病情分析:
你好!很高兴为你解答,从你的留言看你的生活的确很不规律,不规律的生活习惯会影响人的健康。特别是经常熬夜,严重睡眠不足的人群。