2018-02-09 5人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:我女儿大腿部分特别粗,多肉,这是怎么了了?怎么细下来?是因为总是跷二郎腿吗?还是少运动,可是她每天都会跑步啊!
满意答案
病情分析:
你好,不知道你说的特别粗是怎么粗法,每个人的审美观都不一样,如果缺乏运动,喜欢吃零食,饮食不规律,经常暴饮暴食,就容易造成肥胖症。
指导意见:
所以平时需要多参加体育锻炼,做些跳跃运动,打球,跑步等,这些对身体健康和发育都很好。
其他答案 (4)
病情分析:
您好其实每个人大腿都是比较健硕,而且也处于发育期的,同时需要呢保持一定的运动时间!
指导意见:
而且跑步不仅可以强身健体,还可以有效保证补充营养所需同时,才可以正确减肥这样的情况发生。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你的这种情况,考虑运动过少的原因。
指导意见:
建议平时注意适当增加运动量,注意饮食,多吃新鲜水果蔬菜,晚餐尽量不要吃有你高蛋白高热量的食物。
病情分析:
你好,很荣幸为你解答这个问题,根据你描述的这种情况,大腿较粗跟自身的骨骼,体内的激素水平,平时的饮食有关系
指导意见:
根据目前这种情况,脂肪的异常堆积跟饮食和激素关系较大,可以从这几方面来改善,适当的运动是可以的,如果大腿活动过度有可能会肌肉增生性的大腿增粗
病情分析:
你好!根据你的描述,大腿粗,肉多,主要还是脂肪比较多,可以通过调节饮食和体育锻炼来减掉。
指导意见:
建议,平时饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜水果,多吃五谷杂粮及海鲜,鱼类,少食甜食,面食,零食及油腻肥厚,油炸食物。坚持体育锻炼,可以慢跑,做健身操,跳绳等。