19岁青春期睡眠不好长痘痤疮已经3年了越来越严重现

病情分析：
你好，这种情况平时注意保持充足的睡眠，多吃些水果蔬菜，富含维生素的食物，不要吃辛辣刺激性的东西，建议上一段时间芦荟胶进行治疗。

病情分析：
这种情况建议应该到医院找中医看看，应用中药清热利湿凉血的药物调理治疗一段时间，平时禁食辛辣煎炸容易上火的食物，避免熬夜劳累，可以外用克林霉素凝胶

病情分析：
现在这种情况大多数就是内分泌失调所引起的一些毛囊炎。

指导意见：
建议你每天进行时。进行热敷加上一些。你是得注意不要吃辛辣油腻的食物，全食的时候要注意保持大便的通畅

病情分析：
您好，根据您的描述，目前您这种情况可以检查内分泌情况药物调理。

指导意见：
您好，建议您注意生活有规律，保持充足睡眠，避免熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，多喝温水，多吃新鲜蔬菜水果，注意保持局部皮肤清洁，加强身体锻炼，提高机体抵抗力。