老年人如何治疗失眠

指导意见：
你的所有的症状都是失眠所导致的，所以说治疗失眠是关键。建议先用中药调理，如果中药效果不是特别好的话，建议使用安定了药物调理一段时间。慢慢恢复生物钟，然后再使用中药长期治疗。

指导意见：
您好，根据您的描述，这种情况如果是顽固性失眠的话我建议你可以让他白天加强户外运动，配合中医的针灸中药进行调理治疗，临床上效果是不错的。

病情分析：
建议平时的话就是要放松心情，不要太紧张，检查一下身体的具体情况，睡觉之前的话可以泡泡脚，听听轻音乐，放松心情，饮食不要过饱。

病情分析：
身体经常没劲，晚上经常失眠，这个是考虑有神经衰弱引起的。

指导意见：
可以是先吃谷维素片和百合枣仁茶改善症状的，还要白天可以是适当的运动锻炼一下的。