我上腹胀痛好几个月了

病情分析：
你好，根据你的情况，建议先做好自我调节，饮食易消化，有营养物质，勿食生冷，勿暴饮暴食，同时可以多吃香蕉和蜂蜜水，促进排便，如果无缓解的话，建议就诊于医院，做胃镜检查。

病情分析：
不知道做了胃镜检查没有，如果胃没有问题，可能是胃肠功能紊乱，建议每天服用点酸奶或调整肠道环境的药，如复合乳酸菌素胶囊。平时保持乐观心态。

病情分析：
您好，对于您的描述便秘并且上腹胀痛，那么建议您考虑是否有胃肠菌群失调，胃肠动力性因素影响，注意是否有黑便或影响饮食，必要的话可以胃肠镜排查病理性影响可能。