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有大概4～5个月，我经常朝一侧睡

2018-02-09 3人回答

性别：女年龄：14岁

健康咨询描述：有大概4～5个月，我经常朝一侧睡，我很少锻炼，体质差，又很瘦，怎么办？

满意答案

病情分析：
然后根据你说的情况是四岁，很少锻炼身体就差，比较偏瘦，你是想长胖吗？

指导意见：
是否吃得很多？如果说吃得少，长得瘦，那就很正常，又进行肠胃的调理，吃一点双歧杆菌片，多喝发酵的酸奶。

投诉 2018-02-09 16:57

其他答案 (2)

病情分析：
你好，问题分析，体质差的话平时要注意饮食调理，做到营养均衡，饮食多样化，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含蛋白质的食物，不吃寒凉，生冷辛辣的食物，不挑食，不偏食，意见建议，除饮食调理外，要适当锻炼，多到户外运动，多晒太阳，尽量不要熬夜，规律作息。

投诉 2018-02-09 17:07

病情分析：
你好，很高兴为你解答这个问题。这种情况，应该使用中医中药辨证论治。如果条件允许可以配合针灸理疗治疗。从饮食方面儿要忌食辛辣之病。从情绪上要保持一个舒畅的心情。

投诉 2018-02-09 17:13

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