我左边乳房里面有一硬块

病情分析：
你好乳房有硬块活动度好这考虑是乳房纤维瘤的情况，建议注意乳房卫生。

指导意见：
考虑你可以去医院做乳腺彩超等检查一下，注意乳房卫生，禁食辛辣刺激食物，不要挤捏，乳腺瘤小影响不大不用治疗做好复查即可，但如果持续增大的话建议去医院手术治疗，手术后做病理检查

病情分析：
常见的乳房硬块有乳腺腺瘤、乳腺纤维瘤等。由于乳房肿块有良性和恶性之分。

指导意见：
发现乳房有肿块，一定要及时到专业的乳腺专科医院查明病因对症治疗。可做乳腺B超，X线钼靶摄片，必要时进行进针刺细胞病理学检查，就能明确诊断。