嗜睡很影响我，我很纠结

病情分析：
你好，这位朋友，你描述的症状，需要排除发作性睡病

指导意见：
发作性睡病虽然不会引起器质性疾病，但是如果长期得不到有效的治疗，会影响你的记忆力的。

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，建议你白天多加强体育运动，多吃蔬菜水果，然后中午午睡一会儿，晚上保证早睡和有一个好的睡眠质量。祝你健康！

病情分析：
您好，嗜睡是一种神经性疾病，与脾胃虚弱有关，可以通过中医中药进行调理。

指导意见：
建议平时注意休息和饮食，不能吃辛辣刺激性食物，如果是脾胃虚弱可以用中药调理，平时多参加些体育锻炼。