我一米五八一百一十多斤是不是超标了
2018-02-09 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：我一米五八一百一十多斤是不是超标了，而且我胖的不均匀象腿屁股大，上身不是很胖大腿比较粗我该怎么减肥
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
指导意见：
你好，目前是有些偏重的，减肥的最好方法是控制饮食和多运动，建议每周至少三次三十分钟有氧运动。避免暴饮暴食，晚餐不要吃的过多。
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2023-02-13 11:39
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