2018-02-09 4人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:打飞机有两三年了吧,怎么戒掉?每次都想忍,可是又忍不了,打了之后又后悔了。怎么办?
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病情分析:
手淫时间长了就会成瘾的,戒掉会比较困难的,你的情况建议你要想一下过度手淫的危害,手淫时间长了可能会引发男性生殖系统疾病的,再就是要努力不要想或者看刺激性的视频资料,平时适当运动锻炼,提高身体素质。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据你的叙述,你这个年纪正是内分泌激素旺盛的年纪,射精能舒缓你的精神压力以及激素刺激,所以是很难戒掉的
指导意见:
一般都是建议你转移注意力,同时多活动,不让自己空闲下来,那么你的频率肯定会降低,另外就是减少频率,尽量维持在1-2周一次的频率范围内
病情分析:
建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.
指导意见:
有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.
病情分析:
你好!据分析你的这种情况最好是每当你犯瘾时首先要克制,然后再找点别的事情做分散你的注意力,慢慢的时间久了就会好的
指导意见:
建议你平常出去跟人多交流,多学习,做事要有上进心,注意休息,劳逸结合,多参加体育锻炼身体