手很粗指甲生长也很慢

病情分析：
你好，根据你的描述，你的这种情况建议可以检查一下微量元素是否有缺钙造成。

指导意见：
平时可以多吃些含钙丰富的食物，像高钙牛奶，虾皮儿骨头汤等。补铁的食物大枣猪肝木耳等

病情分析：
你好…可以到医院先去化验一下你的微量元素啊，缺不缺钙啊之类？

指导意见：
这个有的先天就长成这个样子吧，也不能说明有什么问题吧，我觉得有可能先天就是长成了这个样子而已

病情分析：
你好结合具体情况，从年龄看你很快会有进入青春发育期，会有明显变化改善，

指导意见：
建议这样情况随着你青春发育成长，身体生理等都会有明显生长发育，所以以后会有发育很好，加强营养多吃蛋白质丰富食物，