.我今年感觉自己身体技能下降了

病情分析：
你好，根据您的描述，犹豫熬夜，劳累，休息不好，压力过大的原因都可以导致性生活障碍。

指导意见：
建议你平时要放松心情，减少压力，注意休息，保证每天有充足的睡眠时间，养成良好的生活习惯就可以啦。

病情分析：
你好，根据你的描述来说，夫妻时间短考虑与肾气不足，过度压力大，劳累有关。

指导意见：
建议挂中医内科，合理辩证，根据结果，合理服用中药治疗。平时加强营养，避免劳累。