今天刚刚打完狂犬疫苗第一针和蛋白针

病情分析：
你好，根据你描述的情况。这种情况最好是清淡规律饮食。平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯。

指导意见：
你好，根据描述的情况。见你平常要多运动，多锻炼，保持个人的卫生和健康。这样身体就健康了。海鲜可以吃。只要不是辛辣口味的就可以。疫苗注射期间不要吃辛辣生冷刺激性食物。

病情分析：
你好：忌口是为了不加重你对疫苗的反应和预防伤口发炎，如果你对疫苗没有反应可以吃。注意在疫苗期间不要喝浓茶和酒吃抗生素药.，意见建议：在注射人用狂犬病疫苗期间,可参加适当的劳动及锻炼,但不宜作剧烈活动,以免过度疲劳.需加强营养,提高抗病能力,顾虑鱼,鸡等发物是没有根据的.至于说明书提出在注射疫苗期间不宜饮酒,喝茶,吃有刺激性食物和进行剧烈运动,，是为了避免引起疫苗注射反应而提出的,当然也考虑酒精可能会加速狂犬病毒神经移动的速度而缩短潜伏期,，故注射狂犬病疫苗期间,不喝酒为宜,更不应酗酒.所以,咖啡和茶应暂不饮用，海鲜在注射该疫苗的饮食禁忌里没有说明需禁忌。

病情分析：
你好！根据你提供的信息，注射后忌食辛辣刺激性食物，忌食海鲜。

指导意见：
放松心情，避免紧张劳累压力过大。注意休息，勤饮水。避免剧烈运动，忌浓茶，避免受凉，戒烟酒。