我今年过完本命年就12岁了

病情分析：
一般情况下如果肾阳虚则导致营养滋润功能失调，因此发育迟缓，畏寒肢冷

指导意见：
建议给予温肾助阳药物如金匮肾气丸，五子衍宗丸治疗，并多食用补肝肾食物如黑芝麻，黑豆等。

病情分析：
你好，根据你的情况描述，现在处于青春期平常可以做一些跳高的运动，有助于长身体

指导意见：
建议，平常健康饮食就可以，多吃蔬菜和水果，放松心情，不要给自己太大的压力。

病情分析：
你好，身高主要受父母身高遗传因素的影响，也和后天营养，运动等有关。

指导意见：
建议平时多运动，每天一斤牛奶，营养要均衡，保持生活作息规律，保证充足的睡眠。

病情分析：
你好，你现在处于青春期生长发育阶段。吃的多是因为你身体需要能量。

指导意见：
建议意见：建议你多参加户外活动，积极锻炼身体，游泳、篮球等运动都会促进身高增长。同时要补充足够的钙，多喝牛奶。保证充足睡眠。

病情分析：
你好，影响身高的因素，首先与遗传有关，还与营养运动密切相关，心理压力也会影响到身高的增长的。

指导意见：
建议均衡饮食，尤其注意蛋白酯类和钙的摄入，多参加户外活动，尤其是一些蹦高类运动，否则会发胖的。