青少年做俯卧撑有什么好处和坏处还有长高这方面适合怎

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，根据你的描述，做俯卧撑可以增强臂力，对身体也是一个很好的锻炼，可以使你有一个好体质，建议你尽量少抽烟，对身体的影响是比较大的。

病情分析：
你好像是你这种情况，你这个如果说的做俯卧撑的话是可以的，但是一定要注意运动量

指导意见：
经常在注意锻炼身体的时候，一定要注意循序渐进。另外，吸烟不仅对你发育有影响，另外对你的呼吸系统有影响

病情分析：
适当锻炼，只有好处，没有坏处，不必过度担心，注意避免活动过度即可，

指导意见：
烟酒等可对肝肾，肠胃等造成影响，应注意避免，对身高影响不大，但也应节制，具体应遵循临床医生，

病情分析：
你好，根据你的描述，俯卧撑主要是锻炼臂力。青少年吸烟对身体及发育肯定有影响。建议避免。

指导意见：
建议加强锻炼，增强体质，平时可多跑步，打球，跳高等运动。加强营养，注意补钙，保证睡眠充足，远离电子产品。避免受凉，禁食生冷辛辣等刺激性食物。