我21岁，经常头疼，大约有5年左右

病情分析：
像您这种情况来说，尽量的要注意休息考虑，还是由于过度焦虑的原因造成的

指导意见：
尽量的要注意保证充足的休息睡眠时间，适当参加户外活动，来提高身体素质，注意营养搭配。

病情分析：
请问这种情况头疼是一直存在还是在有一些诱因的情况下才会出现呢？另外有没有做过什么治疗？

指导意见：
这个情况考虑有可能是神经性头疼，如果不调整好心理问题的话，估计很难来解决掉这个问题。可以适当的增加体育运动，多做室外有氧运动，配合心理治疗。