我本人19岁，胸里面有硬块

病情分析：
你好，根据你讲述的这种症状和病情，这个是不可以揉碎的，青春期正常发育是可以不要管的，平时需要注意休息，多喝水，多吃一些蔬菜水果。

病情分析：
就目前症状来看，有可能是由于激素水平紊乱引起的小叶增生。或是纤维瘤。缓解方法，要去医院乳腺科检查，再根据检查结果给予对应的治疗，平时不要穿过紧的内衣，要调整好心态，注意休息，不要吃刺激性强的食物，比如腌制品，辣椒。

病情分析：
您好患者朋友根据您的描述，考虑您是肝气郁结导致一系列症状。

指导意见：
您好患者朋友根据您的描述，建议您注意休息保暖，饮食清淡，配合口服小柴胡颗粒治疗调理。

病情分析：
你好。根据你提供的胸部里面有硬块，可能是乳腺增生。

指导意见：
你好。根据你提供的不适症状。可以去医院做个彩超检查，明确硬块性质，对症治疗。