我的例假都推迟了三天了

病情分析：
你说的这种情况有可能是月经紊乱，刺激局部的组织，导致出现不舒服的情况。

指导意见：
平时注意饮食要清淡，多进行关元穴的艾灸调理，也可以使用柴胡疏肝散进行疏肝解郁调理。

病情分析：
月经是很容易受到外界因素的影响，一般晚睡，饮食不当，环境改变，心情不好等原因都会引起的

指导意见：
现在只是推后几天，可以观察一下的，要是超过了一周以上还没有来月经，检查也没有怀孕的话，那是可以吃一下黄体酮胶囊进行调理的