总是很很紧张，一个人的时候也是
2018-02-12 4人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：总是很很紧张，一个人的时候也是，出门见到人了心跳就会加速，头和脸部会不自觉的僵硬，不敢动，和别人交谈时，连话都说不出来，有时候能说出来，但是话音时高时低，特别紧张，紧张的说话都累，我该怎么办，在不救救我我就要不行了
满意答案
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- 于生才 副主任医师
- 江南大学附属医院
指导意见：
你好，通过你的描述，目前不排除社交恐惧症的情况，出现这种情况，建议还是及早到正规医院进行一个相关的检查，包括心脏彩超，心电图，动态心电图，必要的是冠脉ct检查，明确病因诊断，同时给予积极的对症治疗。
其他答案 (3)
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- 刘智杰 主治医师
- 华亭市中医医院
病情分析：
你好，根据你所说情况来看，在中医应该属于心气不足。
指导意见：
建议你去看看中医，综合的辩证论治比较好啊，吃点中药会对你帮助很大的啊。
心气不足是啥意思，就是紧张，我现在也失眠了，想到自己那些紧张的面孔结局睡不着觉
从小就这样吗？
不是，持续二年了，在我上班之后，
看过吗？都吃过什么药了？
没有做过检查，什么药也没有吃过，只是紧张难受就没太在意
有没有突然的事情发生过了？
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- 秦俊 主管护师
- 咨询：11884人
病情分析：
你好，就你描述的情况属于心理方面的障碍。如果你不能自我调理，可以到心理咨询科做心理咨询，必要时做心理疏导。
指导意见：
建议你注意休息，保持充足睡眠，可以加强营养。同时要放平心态，不要有太多心理压力。
我该怎么去调节，这样感觉自己真的很累
你好，你这种情况属于心理方面的障碍，可能自己无法自拔，你必须到心理咨询科咨询，做心理方面的疏导。可以服用谷维素，调理植物神经功能紊乱。
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- 吕怀仲 主治医师
- 龙口市中医医院
病情分析：
这个从你的描述来看，你这个就是心理障碍，有焦虑抑郁的表现的
指导意见：
这个建议你多参加集体活动，多交朋友，多与人沟通，多与人交流，坚强自信些。。
说的也对，唉，还是要慢慢的自己克制调节
这个最有帮助的，永远只有你自己，别人帮不了你，父母也不行。
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