严重失眠吃安定都睡不好

病情分析：
你好，根据你的描述，你是一位30岁的男性朋友。你有严重失眠现象。吃安定都睡不好。每天晚上非常痛苦。我建议你放松心态。睡前不要想任何东西。可以吃一支安神补脑液。

病情分析：
尊敬的咨询者您好，很高兴为您解答问题，您这种情况最好是去医院进行详细的检查的，确定导致失眠的病因，然后对症治疗，希望我的回答对您有帮助

病情分析：

你好，严重失眠,上述情况多属于是植物神经功能紊乱的原因导致的，建议使用奥氮平，健脑补肾丸，谷维素和参芪五味子治疗的

指导意见：


晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶，睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下