走起路来大腿一动一动的

病情分析：
可以饮食和运动相结合减肥，能够减少热量摄入，并且不容易反弹，有利于身体健康。

指导意见：
建议多吃蔬菜水果，少吃油腻食物和甜食，增加体育锻炼，避免长时间熬夜，有利于促进减肥。

病情分析：
你好，这种情况你可能是属于形体的发育不均衡造成的。

指导意见：
减肥最好的方法就是运动和饮食，像这种情况你可以适当的控制一下饮食，再者多适当的运动运动，最好是游泳，可以对全身的肌肉有强健的作用。

病情分析：
你好，就你描述的情况，对于减肥，主要是管住自己的嘴，迈开腿，如果你只是腿部胖，可以主要是锻炼腿部，可以跑步，练俯卧撑等，只有坚持不懈持之以恒，才会有效果。

指导意见：
建议你要注意休息，保持充足的睡眠，可以加强营养，但要注意不能吃辛辣等刺激性的食物，可以增加锻炼。

病情分析：
你好，根据你的情况分析，积极参与体育锻炼，必须坚持。

指导意见：
建议每天坚持锻炼，三餐规律，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣油腻油炸的食物，少吃零食和甜食，少喝饮料。