治疗焦虑症的方法

病情分析：
焦虑症发病原因复杂，主要与遗传因素相关，包括躯体焦虑和精神焦虑，过分担心害怕紧张，伴发心悸胸闷尿频等不适，急性焦虑有濒死感，目前一般是药物辅助心理治疗，建议到正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，可以辅助心理咨询，进行一些放松训练，缓解情绪，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。

病情分析：
焦虑症的治疗方法包括：1、药物治疗：包括苯二氮卓类药物和5-羟色胺1A受体激动剂；2、心理治疗：包括精神动力学心理治疗、认知治疗、行为治疗，还有生物反馈治疗等；3、电痉挛治疗：主要适用于焦虑症状较明显、烦躁行为较突出的患者。

病情分析：
您好，依据上面咨询信息，这种情况如果有条件，最好是到医院进行心理疏导最为可靠一些，在日常的生活当中，可以多结交一些积极向上的朋友，参加一些社会活动，适度的规律的进行运动是非常有必要的，一般随着症状也会有所缓解。希望能够理解

病情分析：
你好，很高兴为您解答问题。如果已经明确诊断焦虑症的话，就需要药物干预治疗，去精神科就诊，在医生指导下选择合适的药物，另外多参加户外活动，参加集体活动，调整情绪