勃起不坚，怎么办？

指导意见：
男性的性功能减退和身体素质下降、精神压力大紧张焦虑等都有关系，可以先自我调整，改变不良的生活习惯，戒烟戒酒、早睡早起、坚持每天体育锻炼，选择精力好体力好、心情好的时候同房，增加前戏时间，缓解精神压力。

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑你的情况不排除是由于肾虚引起的。建议注意休息，避免劳累，保持规律的生活习惯，不要抽烟，不要喝酒，不要熬夜，保证充足的睡眠饮食，保持营养丰富。

病情分析：
你好，考虑是阳痿，多吃山药、海参、牡蛎、虾、鸽蛋、黑芝麻等食物。适当锻炼身体，增强身体体质。到正规医院就诊，根据具体情况作出针对性的调理。

病情分析：
你好，根据你描述的这些情况来看，这个患者可能是因为肾虚引起的阳痿，早泄，首先要多喝开水，如果会手淫还要坚决戒掉手淫，可以吃金锁固金丸或是金贵肾气丸，六味地黄丸，注意休息，注意保暖，刺激的食物不要吃，要以清淡的食物为主，还要加强锻炼身体。