我练马甲线差不多快一个月了

病情分析：
你好，根据你的叙述考虑，你的这个年龄正处于青春发育期，由于体内激素水平的原因会引起身体变得发胖，但是过了这个青春期以后，身体还是可以瘦一些下来的。平时注意锻炼身体。

病情分析：
你好，肚子上肉发硬，应该是肌肉体积增大所致，是锻炼的结果。

指导意见：
建议，不用担心，练马夹线需要一个过程，脂肪也没有那么快就能消耗掉，一个月还太短时间，需要长期坚持。

病情分析：
女孩子练马甲线。除了坚持锻炼以外，在饮食上也要注意的，需要吃高蛋白低脂肪低糖的食物。达到增肌减脂的作用。如果饮食不控制。那达不到效果。

病情分析：
这是腹部肌肉逐渐隆起的表现，继续锻炼，慢慢地线条就清晰了。

指导意见：
运动是最神奇的药剂，只要循序渐进，持之以恒，不但健美体型，还能锻炼意志，陶冶情操。