2018-02-12 6人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:在校住宿,初三了没有太多时间去减肥,肚子的小肚腩越来越大了怎么减掉
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病情分析:
中秋期间也可以减肥,平时一定要严格控制饮食,不要吃高热量食物,每天可以在校园适当的活动,这样对减肥非常有好处。不要吃小食品,也不要吃快餐。
其他答案 (5)
病情分析:
您好,根据您描述的情况可以通过运动以及调整饮食进行减肥。
指导意见:
建议您可以平时饮食要清淡,然后注意每天坚持锻炼。也可以每天做仰卧起坐或者转呼啦圈。这个都是需要持之以恒坚持的。
病情分析:
住校,初三学习紧张,没时间减肥,现在都有小肚腩了。
指导意见:
这个最简单的方法就是进行体育锻炼,每天坚持,这样学习与减肥互不担误,很好的。
病情分析:
你好,根据你提供的情况,想减肥,最主要是少吃,多动。必的办法实在不多。
指导意见:
你年令小,不敢乱吃药,就是管住嘴,迈开腿,如果没时间锻炼,就得少吃。注意营养
病情分析:
你好,很高兴为你服务,你上初三现在正在长身体时,要注意营养均衡
指导意见:
你好,你现在什么食物都得吃,不能挑食,但不要吃太多就可以了,还要经常运动。