2018-02-13 2人回答
性别:男年龄:41岁
健康咨询描述:医生你好,一个月前血压突然生高146.90医生建义锻炼,怎么锻炼十多天后血庒还高,出现胸闷,我锻炼的方式就是走此步,每天1小时,现在又吃了几天降压药血压152..96没降下来,做心电图说有心脏病,心律不齐
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病情分析:
你好,如果你的血压这么高,那么应该服用药物来进行控制,平时生活习惯也要注意尽量的清淡饮食,少吃盐同时要密切的监测血压,因为血压高可能会引发冠心病。
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病情分析:
您好。建议您不要选择在早晨6-10点运动。因为此时人体血压普遍处于较高水平,最好选在下午或傍晚运动。避免短跑举重等短时间剧烈使用肌肉或屏气一蹴而就的运动,因为此类运动可以使血压剧烈上升。最好从事如慢跑,羽毛球等运动。饮食上需要保持低盐低脂饮食,建议每天摄入盐的量应<3g。增加钾盐的摄入,多吃新鲜蔬菜水果,戒烟限酒,减少精神压力。减肥,使腰围<90cm。如果您已经确诊心脏疾病,或合并高血脂,糖尿病等建议您口服降压药