怎样才能不打呼噜
2018-02-13 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：我才16岁，晚上睡觉睡熟了就会打呼噜！我不想去医院，想通过日常生活来治好！
想得到怎样的帮助：怎样才能不打呼噜
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满意答案
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- 张保华 主任医师
- 首都医科大学附属北京安定医院
病情分析：
夜间睡眠打呼噜，常见于肥胖、鼻塞、鼻甲肥大、腺样体肥大和扁桃体肥大等。如果你的身材较肥胖，建议进行体育运动，逐渐减肥，睡眠采取侧卧位姿势可缓解打呼噜。
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2022-11-04 07:40
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